Comment la vie au naturelle vous aide à vous sentir mieux.

Mes consultations sont basées sur l’écoute, l’adaptation de vos habitudes selon la votre mode de vie afin d’aboutir à vos objectifs sans privation, mais aussi de se diriger vers une hygiène de vie plus saine, pour maintenir vos objectifs.

  • Profitez de repas équilibré sans privation
  • Ajuster vos apports journaliers
  • Plan individuel et personnel

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Améliorer la santé en s'inspirant d'un
mode de vie sain

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Si vous voulez être en forme, en bonne santé et heureux, je m'adapte à vos besoins et vos choix de vies. Si vous ne vous identifiez sur aucune catégorie n'hésitez à me contacter !

Première consultation

50
Consultation
Analyse des habitudes alimentaires
Mise en place d'objectifs
Suivis Mensuels
Mesure et impédancemétrie

La recette du succès

Fini les régimes 0 graisse, 0 sucre, 0 plaisir. 

Mon but est de vous montrer ce que signifie la notion de régime associé au plaisir, tout est une question d’équilibre.

  • Apports qualitatifs et quantitatifs
  • Manger des fruits et légumes
  • Choisir les bonnes matières grasses
  • Consommer des protéines animales et végétales
  • Pratiquer une activité régulière
  • Ne pas se priver

Faites vous plaisir tout en perdant du poids
de manière naturelle !

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